Tempo Para o Eu

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Entendendo a Autolesão

(Tempo de leitura: 3 minutos ) Você sabia que quase uma em cada dez pessoas jovens no mundo pratica autolesão? Se você parar para pensar, esses números são alarmantes. Isso

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Sigilo e Não Julgamento na Psicoterapia

(Tempo de leitura: 1 min) É comum sentir-se constrangido ao compartilhar certos aspectos íntimos e, por isso, muitos acabam optando por mentir ou esconder algo do terapeuta. Isso é natural.

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Como a psicoterapia ajuda?

(Tempo de leitura: 2 min) A psicoterapia é um processo, e essa palavra é fundamental porque um processo só acontece ao longo do tempo. A terapia te ajuda a integrar

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O que devo esperar na primeira sessão?

(Tempo de leitura: 2 min) A primeira sessão, muitas vezes chamada de entrevista inicial, é um momento crucial para conhecer o profissional que irá te acompanhar na psicoterapia. Durante esse

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